排卵日を予測しよう
排卵日は、おりものの状態から予測することもできます。排卵日が近づくと、ネバネバしたおりものが出るようになります。排卵日が近い、または排卵日の前後になると、おりものは透明でやわらかく、伸びるようになるので、清潔な指にとっておりものの状態を見ると、排卵日を予測することができます。また、排卵の時に少量ですが出血を伴う為、おりものが茶色くなることもあるので、排卵後の出血も予測の材料となります。
市販の検査薬を使って、予測することもできます。尿中のＬＨホルモンの濃度を測ることで、排卵日を予測する方法です。ＬＨホルモンが大量に分泌され濃度が高くなった時から約１日以内が、排卵日となります。
他にも病院で調べてもらったり唾液の状態を調べるなど、排卵日を予測する方法は多々ありますが、1つの方法から予測せず、いくつかの方法を使って調べ総合的に判断することが大切です。
